Scholl velvet smooth var, kullanmadim ama ise yariyomus diye duydum.

Pardon ya onun disinda demissiniz tam okumadan yazmisim , neyse kalsin yine de.

LR ürünleri bul kullan aloe vera bitki özlü ürünler bulabilirsen daha iyi olur..

Topuk taşı. Ucuz ve velvet dedikleri şey ile aynı işlemi görüyor. Tek farkı manuel olması ve 1/20 ucuz olması.
Ayakkabılarını da değiştirmeni tavsiye ederim.

Edit: Eve geldiğinde bir leğene sıcak su doldur. İçine kaya tuzu at. Su ılıyana kadar dursun orada. Bunu bir hafta kadar yap. Faydası olacaktır. Ölü deriler yavaş yavaş atılır.

pediküre git, güzel bi zımparalıyorlar.

Ayaklarini once bir yarim saat falan ilik ve sampuanli suda beklet bu arada topuklarin iyice yumusayacaktir. Sonra yavas yavas topuk tasiyla ovalamaya basla.

Önce banyoda hafif bi ponza taşı, sabun ve sıcak su yardımıyla ayaklarını ov. Banyodan sonra ayak kremini sürüp ayaklarını buzdolabı poşetine geçir ve üzerlerine de çorap giyip uyu. Sabah yımışacık ve pembiş ayaklara merhaba de <3

Vazelin ve salisilik asit. Kesin cozum.

@malwethiel dostum adını verdiğim kremin içeriği aynen böyle ama çok bir fayda etmedi. diğer tavsiyeleri deneyeceğim teşekkürler.

üresalın faydasını görmeyip ayrıca hazırlanan majistralden fayda görenler olduğu için belirtmek istemiştim.

ha öyle de abi tamamdır, ona da bakarız, eyvallah.

Benim oğlan da oynamıyor, kızım (ikisi de kedi) oynuyor. sevdiği oyuncağı as tahtaya? kedi otu sür? vs.
bazen hiç oynamıyor, yapacak bir şey yok.

poşet sarmıştık biz etrafına az da olsa ilgisini çekmişti.

ona reddedemiyeceği bir teklif götür :)
şaka şaka oynamıyorlar onla. kedi otu falan yaramadı.

Zorlamayın derim. Bizimki hiç gitmiyordu tırmalama tahtasına, dur şu ucundaki ponpona bir pati vursun da belki sever diye kucaklayıp yanına götürmüştüm, korkup kendisini resmen bana zımbaladı tırnaklarıyla, gözüm kararmıştı :D

Edit: Fast food restoranlarında ödül olarak verilen kurmalı fare, böcek tarzı eşyaları deneyebilirsiniz, oradan oraya atlıyordu bizimki onları kurup önüne sürünce.

En çok takıldığı odanın tam orta yerine koyun. %100 çalışıyor.

ipli oyuncakla tahtaya doğrı yönlendirin sürekli, oyuncağı yakalamaya çalıştıkça tırnakları takıldı ve tırmalamaya öyle başladı benimki.

bence iyi etmedin. bekletmeleri özensizlik evet ama özensizlik o işten vazgeçmeni gerektirecek kadar ciddi bir özensizlik değil.

Her zaman olur böyle şeyler keşke cikmasaydin

Şirketlerde aniden sorunlar çıkabilir işleri çıkmıştır birisi işe geç kalmıştır. Fotokopi makinasi5 bozulmuştur.

atara atar gidere gider.

mantıklı açıklama olabilir ama zaten uygun değildi dediğin görüşmeye gitmiş olman bile hata bence.

o şirket için kara listedesin artık.

30 dakika azmis kanka.

bi 15 dakika daha bekleseydin iyiydi.

ik'nın ilkel politikalarına herkes bu şekilde gider yapmalı.
bu yüzden hepimiz ik departmanlarından nefret ediyoruz.

30 dakika ne la hahhsad allah iyiliğini versin.

4 saat beklediğim yer oldu. patronu bekliyorsan olabiliyor böyle şeyler. vaktin varsa beklersin.
beklememe lüksün varsa basıp gidersin tabi. onu da yaptım sonra bir daha çağırdılar olan bana oldu. bekleyebiliyorken beklemeyi öğrendim.

Beni bi yer 1 saat bekletmişti. Sonra gelip hiçbirşey olmamış gibi kusura bakmayın bile demeden görüşmeyi yapmıştık. Görüşme güzel de geçmişti ama sırf beklettikleri için diğer görüşme için çağırmalarına rağmen gitmemiştim.

30 dakika dedigin nedir ki? Ha onemli baska isin cikmistir ayri mesele ama en Azindan 45 dakika - 1 saat falan bekleyebilirdin.

çok ihtiyacınız yoksa iyi yapmışsınız. Ama bazen bu durum sekreterin falan beceriksizliği olabiliyor o an ulaşamazsa bir daha haber vermiyor. Bi kere ben öyle oldu başıma geldi. En son ben gidiyorum dediğimde sekreter bi sn tekrar arayayım dedi, görüşme yapacağım kişi de beni bekliyormuş.

açılın 30'dan fazla iş görüşmesine girmiş adam konuşuyor!

her işi yaparım abi bölümünden mezun olduğum ve daha sonra da bir sektörde uzmanlaşmadığım için kobisi, globali, "üretim devi", iso 500'ü, home office'i, aracı kurumu, kendi sektöründe dünya birincisi derken bir dünya şirketle-insanla görüştüm-çalıştım vs. vs.

şirketin adı-sanı büyüklüğü değişmeksizin emin olabilirsiniz; eğer hiçbir açıklama yapılmadan iş görüşmesinde bir odada yarım saat bekletiliyorsanız o şirketten hayır gelmez. iyi ki olmamış diyeceğinize eminim.

stres mülakatı, sabır ölçme testi, yöneticilerimizin yoğunluğu, schedule'de bir karışıklık diyen şirketin de taa amına koyim. net.

bende aynı durumu yaşadım, siz şurada oturun ilgilenecekler dediler.
20 dakika oturdum sanırım patronlarına bekliyor dediklerini duydum bekleyecek bekleyecek dedi artist bir tavırla. hiç düşünmedim çektim çıktım
böyle insanlarla çalışılmaz, hiçte pişman olmadım başka bir işteyim ve mutluyum.

İyi yapmışsın bence. ben de olsam öyle yapardım. 15 dk beklemem sürem vardır hayatta herkes için koyduğum. randevusuna bağlı olmayan insanın, bunu telafi edecek bir çaba sarfetmeyen insanın gözümde değeri yoktur.
koy g.tüne sktr et

sabrını ölçüyorlar ve sen kaybettin.

iyi yapmissin. turkiyedeki bu mantigi cozemiyorum. kimsenin kimseyi bekletmeye hakki yok. sonrasinda ne isin oldugunu bilemez is gorusmesi de olsa 9 dediyse 9da yanina gelmesi lazim. hadi en fazla 5dk geciksin. daha fazla bekletecekse de haber vermesi lazim.

herhangi bir açıklama yapılmadan bekletildiysen iyi yapmışsın.

bekletebilirler, normal bir durum ancak kimsenin bu durumu açıklamaya zaman ayırmaması,sizinle ilgilenilmemesi anormal. IK birimleri şirketlerinin yapısını genelde yansıtır. O açıdan bence yaptığın yanlış bir şey değil. Yanlış olan iyi mi ettim deyip, verdiğin karardan emin olamamak. Bu, kendi moral motivasyonunu düşürmekten başka bir şeye yaramayacaktır.

özet: önündeki maçlara bak.

@crucio benim patronum senin dediğin gibi, reklamcılar randevu için aradığında sabah erkene randevu verir. Gelmezlerse tekliflerini kabul etmez ve kendisi hiç geç kalmaz :) KAlacaksa da haber verir.
Fakat normalinde işi koşturan bile bekletiyor, borcu olan bile sallıyor. :)

Uluslararası bir firmada çalışıyorum fakat ağırlıklı şantiyede olduğumdan tiksinip bir ofis işi bulmak amacıyla çalışırken iş arama macerasına girdim 4-5 aydır.3-4 adet türkiyenin konusunda görece büyük firmaları ile görüşme yaptım.Hepsinin iksı sorumsuz ciddiyetsiz ve insana değer vermediğini her fırsatta hissettirecek davranışlarda.Yöneticilerin bir çoğu bu görüşmeler de egosunu tatmin peşinde.Ve en acısı son yaptığım görüşmeye davet aldım ve 2. aşama bir nevi iş teklifinin geleceği etaptı direktör efendi ile görüşecektik.Cuma akşam 6.40 da arayıp görüşme talep ettiler ve bu sebepten mevcut seyehatimi değiştirip bileti değiştrim vs..Final olarak görüşme 11:00 iken adam beni 13:40 da kabul etti.Bilet felan değiştik diye sıçarım işinize diyip çıkamadım ama hala kendime küfrediyorum.İşin en acısı da eğer teklif yaparlarsa kabul edeceğim gibi gözüküyor.Özetle sokayım kapitalizme ve onun köle düzenine.

ne dememizi bekliyosun , "olum coh iyi yapmisin, bende yapardim aynisini"?

belki haatinin firsatini kacirdin, seni istedikleri pozisyon kapanmis, bambaska daha güzel bir pozisyon acilmisti belki o gün, ordan gelecek yöneticiyi bekliyodun belki, spontan gelisen bir seydi belki, ki bu benim basima geldi. görüsme yapana kadar belli bile degildi.

belki yeni bir müdür gelmisti, adam yepyeni takim olusturuyodu, seninde mezun oldugun yerlerden , ayni zevklere sahipti, global sirketlerden getirilmisti, cok büyük sansti belki.

ik uzmani ya da degil, isterse ceo olsun, belki ordaki sekreterin kabaligi yüzünden hayatinin firsatini kacirdin. hatta belkide simdi calisiyosan ordaki kisileri taniyolar, gicik olup oraya haber edicekler, ya da arkadaslariyla muhabbet ederken bir sonraki girecegin yerde de mimlendigin icin giremeyeceksin...

böyle fevri olmayin arkadas, olabilir, bok gibi de olabilir, ama gidin bi görün ortami, belki seker gibi adamlar cikacak, belki bok gibi olucak, görüsmede derdin neyse anlatirdin, simdi tavsan daga küsüs, dagin haberi olmamis misali durumdasin, üstüne üstlük ordaki kimsede senle calismaz artik.

Bir ik'cı olarak iyi yapmışsın diyorum. Anladığım kadarıyla çok da gönüllü değilmişsin zaten bu iş için.

Mazeret bildirmeleri gerekirdi gecikme için.

o an oyle hissetmissin ve yapmissin. yanlis bir durum yok.

hepsi buradadan almıştım ben anneme telefonu gayet iyiydi karo süreci

Aslında hediye cok da önemli değil, o gün yanında olsaydınız keske. Aksi takdirde o gün kendini cok özel hissettirecek sekilde davranmanız bile yeterli.
Özellikle doğum günleri yıl dönümleri gibi ikiniz için anlamlı günlerde lütfen birbiriniz kırmayın.
Cevaba gelirsek, biz vatanbilgisayardan almıstık. Hepsiburadan da bilgisayar almıslığım var. 2sinde de bi problem yaşamamıstım.

Maalesef yanında olamayacağım, en çok istediğim şey buydu ama imkanlar el vermiyor. Ço teşekkür ederim ikinize de.

vatanbilgisayar kargo konusunda sorunlu. bence en garanti yolu önce size yollamaları kargoyu ya da sizin gidip mağazadan almanız, sonra sizin ertesi gün ulaşacak şekilde. kargolamanız. ancak bu şekilde o gün eline ulaşmasını garanti edebilirsiniz.

(vatandan geçenlerde üç ürün aldım üçü da farklı zamanlarda farklı yerlerden geldi. stok nerdeyse ordan gönderiyorlar. biri avcılardan biri adanadan geldi mesela :D)

aynı durumu ben de yaşadım. italya'dan 6 aylık alıp hiç giriş yapmadım. giriş ve çıkışlar hep başka ülkeler. geçen eylül'de ikinci kez başvurduğumda 3 gün içinde yine vizemi aldım. herhangi bir sorun yaşamadım. bence italya'dan şaşma :)

patlarsa ne oluyor? harç falan mı yanıyor?

harç yanıyor evet

süreyi kısaltıyorlar bi tek. yunandan alıp gitmediğimde 6 aylık yerine 3 aylık 20 gün falan vermişlerdi.
yunan deneyin bir. bu aralar baya uzun veriyorlarmış diye duydum.

yunan iyidir paraay ihtiyaçları oldugundan bol keseden dagitiyorlar vizeleri.

önce akasya yada zorlu apple'dan bir randevu alabilmen gerekiyor. apple id'n ile alacaksın bu randevuyu. daha sonra da o tarih/saatte orada bulunup sorununu anlatacaksın. anında yenisiyle değiştiriyorlar eğer geçerli bir sorunsa.

bir de telefon kutusunun içinden çıkan jelatin üzerindeyse onu çıkarmanı tavsiye ediyorum.

ben istanbul'da yaşamıyorum veya oraya yakın bir şehirde değilim. illa istanbula mı gitmem gerekiyor?

genpaydı-kvkaydı falan uğraşma.
ekran kırıgına genpa 1200 TLye yenisini veririz dedi. apple store 300 tlye telefonu değiştirdi.
istanbul daha mantıklı malesef.

beynin akar derdi annem :)

yer çekiminden dolayı kafada çok fazla kan basıncı oluşmaya başlar ve özellikle yaş ilerlediyse beyin damarlarında basınca bağlı çatlama bile olabilir. Bilmiyorum bence çocukken öyle bir durum olmaz, korkutmuşlardır ama insan vücudu ters durmak için tasarlanmamış.
Adım atarken topuklardan gelen basıncın da kanın kalbe geri dönmesinde yararı var çünkü.

news.bbc.co.uk

kısa süreli bir şey olmazmış ama uzun süre olursa kan ciğerlerde ve beyinde toplanacağı için sorunlar oluşabilirmiş.

sorun nedir

Evliyim. Eşimle hiçbir sorunum yok. Eşimin sevgisinden de şüphem yok. Herşey olması gerektiği gibi gidiyor.

Evlilik öncesi oldukça sosyal bir hayatım vardı, karşı cinsten Arkadaşlarımla çok güzel muhabbetlerim vardı. Insanların sevdiği , Görüşmek istediği biriydim. Karşı cinsten arkadaşlar onlara olan tutumlarından dolayı sürekli Görüşmek isterlerdi.

Evlendikten sonra biraz eşimin kıskançlığı, biraz da eşime olan saygımdan dolayı bu muhabbetlerimi bitirmek zorunda kaldım. Şimdi baktım ki çevremde çok az insan kalmış. Eşimin kendi ailemle olan ilişkileri de oldukça Zayıf. Bundan dolayı ailemden de uzaklaştım. Şimdi Yanımda 4-5 kişi kalmış. Bir de eşimin ailesi. Eski Arkadaşlarım her gördüklerinde sitemlerini iletiyorlar.

Şimdi dönüp bakıyorum. Neydim ne oldum? Eski günlerimi çok özlüyorum. Ama birşey yapamıyorum. Iyice daraldım. Ne yapmam lazım? Bir çıkış, bir Kaçış bulamıyorum .

evlenince biraz daha kabuğa çekilindiği doğrudur. benim de eskiden deli gibi çevrem vardı şimdi bir kaç kişi kaldı. karşı cinsten arkadaşlarınla sanırım flörtleşme tarzı konuşmalar vardı. yazış falan demiyorum sadece flörtleşme ama o bile hoş değil bence. eşinin bu tarz hareketleri kıskanması son derece normal.
eşin senin ailenle çok içli dışlı değil diye sen neden uzaklaştın ki? o konuda bence eşinle konuşabilirsin yine yakın olabilirsin. onun ailesine gidiliyorsa seninkine de gidilir orda sıkıntı çıkartacağını sanmıyorum.
ben de her gün taksime, kadıköye çıkıp içip sabaha kadar takıldığım günleri özlüyorum bazen ama evlenince kartala taşındığımız için yapamıyorum. ama sen milletle flörtleşmeyi özlediysen o bence eşine saygısızlık.
eşini seviyorsan evli gibi davranıp onun aklında soru işareti bırakma bence benim düşüncem böyle. o erkeklerle flörtleşir gibi takılsa hoşuna gider miydi? biraz empati yap.
31,k, evli

Benim yaptığım şey hoş değil. Empati de yapıyorum. Zaten o yüzden sıkışıp kaldım. Kendim kıskanç biri değilim. Önceden Öyleydim ama şimdi bir boşvermişlik, bir dinginlik oluştu bende. Çok fevri davranışlarım vardı ama bu aralar inanılmaz sakinim. Durumu kabullenmiş gibiyim ama bu durum kendimi kaybettiriyor bana. Belki de geçici bir psikoloji ama durum böyle bende şimdilik.

Benim ailem Ordu'da , onun ailesi Kayseri'de. Hollanda'da Doğma büyüme kendisi. Düğün zamanı yaşanan iletişim sorunları yüzünden bu hale geldik. Bir anda kendimi hanımköylü buldum. Ben onun ailesini kabul ettim, kızkardeşi hatta bizle kalıyor. Ama benim ailemi kabullenemedi bir türlü. Eskiyi çok Özler hale geldim, ailemi, arkadaşlarımı, grup görüşmelerinin aranan insanı Olmayı. Ama hepsi geride kaldı. Ben de kaybediyorum kendimi, ama beynim kabullenmiyor bir türlü.

Hangi yolda gideceğim bilmiyorum.

sanırım yeni evlisiniz. ilk 6 ay falan böyle hissetmeniz normal ama ondan sonrası düzelmiyorsa, bir şeyler yerine oturmuyorsa destek alabilirsiniz bence.
karşı cinsle olan ilişkiniz flört düzeyindeymiş ve ilgi görmekten hoşlanıyorsunuz, gerçi kim hoşlanmaz ki. eşinizi kırmadan, ona sadık kalarak (bu sadece cinsellik barındırmıyor, beğenme de önemlidir)bu ilgi düzeyini minimumda tutarsanız bence siz de rahat edersiniz. yani avlanmaya çalışmayacaksınız ama hala ilgi gördüğünüzü hissedeceksiniz. bence biraz ona ihtiyacınız var.
yanınızda 4-5 kişinin kalması aslında asıl dostlarınızın onlar olduğunu gösterir ki bence aslında bu da iyi bir şey. bunun kıymetini bilin, sızlanmayın. onlarla bağınızı koparmayın. ama sizi eskisi gibi tabiri caiz ise karı-kız muhabbetine çekmelerine de izin vermeyin. ha olum kız güzel diyin ama tavlamaya çalışmayın, onunla ilgili hayal kurmayın. unutmayın siz birini sevdiniz, mutlu oldunuz ve hayatınızın geri kalanını onunla birlikte geçirmenin doğru olduğuna karar verdiniz.
ailelere gelince, çok da takmayın. sizin ailenizle iyi geçinmeye mecbur değil. aynı şekilde siz de onunkiyle canım cicimli olmak zorunda değilsiniz. benim annemle aramda 600 mt var ben 2 güne bir uğrarım eşim belki ayda 1 uğrar, aramaz da. sorun da yapmayız. aynı şekilde ben de onunkilere uzağım. ailelere de bahane bulmayız açıkca söyleriz ben de onunkilere aramıyorum benim için siz önemlisiniz diye. evlenme sürecinde yaşananları da unutmanız gerekiyor yoksa benim hiiç konuşmamam gerekirdi ki ben her onları aradığımda anneciimm diye açarım telefonu. aileler tabi ki önemli ama daha önemli olan sizsiniz. burada her ikinizin iyi idare etmesi ve birbirinizi darlamaması gerekiyor. mesela her 5 ya da 10 telefon konuşmasında birbirimize veriyoruz telefonu. bak gelinin/damadın da burada diye.

arada sırada dışarı çıkın. arkadaşlarınızla buluşun. eşinizin de yapmasını teşvik edin. bu kötü bir şey değil. sizi rahatlatır, evinize daha mutlu dönmenizi sağlar.
ama asıl özlediğiniz flört etmek, tavlamak/tavlanmak ise o kötü. yoksa diğerlerinin mutlaka bir çözümü var.
34/k/10 aylık evli

genel olarak sütyen hakkında görüş veriyorum: aldatıcı sütyenler takmayın lütfen. sütyenin altında gözüken kate upton memesi gibiyken sütyeni çıkarınca aşağıya doğru bakan sarkık babanne memesi görmekten bıktım.

kullanıyorum ben ama dediğin şeyi hiç anlayamadım
düzgün bir straplez sütyende öyle bir sorun olmaz ki -şu anda da straplez kullanan şaşkın kadın :)
kaymayan taksınlar madem, iki de bir dekoltesini çekiştiren kadın da hoş bir görüntü vermiyor bence

Olmuyorlar demek ki.
Ayrıca straplez sütyen düzgün olmayınca işlevsiz oluyor. Uyduruk olanları var normal sütyenin askısını çıkartıp yapıyorlar onlar çok kötü. Bu iş için ORADA DURSUN DİYE yapılmış olanlarında genelde öyle bir problem olmuyor.
Bi' de senin dediğin o görüntü genelde büyük memeyi sıkıştıran sütyen takınca o sütyenin aşağı kaymasıyla oluşuyor sanki.

dediğin durumu okurken gözümde canlandı direkt. evet benim de hoşuma gitmiyor. ama o straplez sütyenden değil sadece. gayet problemsiz straplezler de var çünkü.

eksisozluk.com

Yok yok, bende de bazı markalarınkinde oluyor o farkında olmadan ine ine babaannem gibi oluyorum. Hayır, gittiği yerde kapatması gereken bir şey de yok. Sonra yukarı çekip normal hizasına getiriyorum. O yüzden sürekli bir düzeltme halindeyim babaannem olmadan önce. Normalde mecbur kalmadan giymiyorum onlardan. En son bikiniyi giyip dolaşasım geliyor.

bir erkek olarak şeffaf askılı sütyenden iyidir diyip geçiyorum.

azcık paraya kıyıp iyi marka ve ölçünüze göre alınca öyle bir sorun olmuyor.

benim sıkıyor :(

hammallık diyenler var bi de öyle :/

rakkam'a ek yapayim ben de: böğrek, maarul, kiloğmetre, asağidaaki, forum(form anlamindaki), form(forum anlamindaki)

edit: ilaaç diyenleri seviyorum ama
edit2: liise'yi unutmusum. nasil doluysam durduramiyorum, kendim cok duzgun konusuyormusum gibi:)

fllopian +1 ve ilave olarak felan, çünki, haaastane, aaarmut, şarz.

felan ne aq ya nevrim dönüyo gördüğümde, direk apaçi damgasını yiyorlar benden.

Edit; kağatı unutmamak lazım.

mablağ yerine kullanıyorlar bir de yanlış kullanıyorlar bunları da geçtim; "27.000 tl çok iyi bir rakkam" diyenlerini benzin döküp yakasım geliyor. sayı, rakam nedir aradaki farkı bilmiyorlar ve de bunlar çok yüksek maaşlar alıyorlar. adaletini sikeyim dünya adam "rakkam" diyor 7000 tl maaş alıyor :(

başlıktaki "sizinde" kadar sıkıyor en az evet. halbuki ne olur "sizin de" olsa değil mi ya? :)

kolonyağı ile katılıyorum

böğrek diyen kadar ağzına çakılası bir insan daha yok ya. rakkam da keza öyle

muhattap. en mürekkep yalamış adam bile yanlış yazıyor maalesef.

@tutesh kağıt kelimesinin okunuşu "kâat" şeklinde zaten orada yanlış yok:)

no.

soruyu amacından saptırdık gibi ama birfiil diyenlere kılım ben de.

Ben hiç canlı denk gelmedim o yüzden bilemedim ama eşofmana haşortman diyenleri seviyorum şahsen.

bazen dalga geçmek bazen de söylemek hoşuma gittiği için; rakkam, eşşek, çünki, onçün, şarz, kolonyağı, şemşiye, satlık, kiyat, peyki benim kullandıklarım. ama söylemeyi sevdiklerim de var içlerinde. tıpkı bir püskevit gibi :)

ben de yanında bir teşekkür var. ne var sanki sonuna bir -ler eki ya da -ederim koysan.
ağzına ağzına vurasım geliyor duyunca.

bunların yanında yazımda;
-tşk
-ztn
-pzt
-cmts
-filan

bunu yapan da takım lideri :/

herkesin takıntısı varmış meğer :)

sarz

okşizen, bonba,

Poliçe tavsiye edemem ama, tüm bunlar için çok güzel bir para bayılacağınızı söyleyebilirim..
Yaş, sağlık durumu vs. de çok önemli bu ücreti belirlerken..

diş ödenmiyor bir kere. onun için ayrıca ödeme yapmanız gerekiyor ki o da astarı yüzünden pahalıya geliyor.
onun dışında, eğer ki önceden geçirmiş olduğunuz ve ileride tekrarlaması muhtemel hastalıklarınız varsa, en basitinden burun eti-kemiği gibi, bunlar direkt muaf tutuluyor, bu adam bunları ödetmek için sigorta yaptırıyor mantığında oluyor o da.
poliçe sizin söylediklerinize göre belirlenir. eğer ki sizin belirtmediğiniz bir hastalığınız varsa ve bu poliçe sonrası ortaya çıkarsa bu bahane olmaz işleyişi budur. onun dışında ne bahanesi olur anlamadım.
yaşlılık yıllarına faydası olması için hep aynı şirketten yaptırmanız gerekir diye biliyorum. mesela benim poliçem 7 yıl sonunda çok da fazla kullanmadığım için ömür boyu yenileme garantisi aldı.
bir de sigortacınızın sisi kesinlek kandırmaması ve iyi yönlendirmesi gerekiyor :) çok çakallar onlar da. eşimin bahar ayında nezle olurum demesine kbb'yi muaf tuttular direk şirket içinde yaptıklarında mesela. şimdi kendi özelinde bir tane daha yaptık benim sigortacımdan.

istanbul içindeysen sigortacımı şiddetle öneririm :)

Senin kedine benzer bir kedi bende var. 3 aylıkken aldım. anneleri sokakta öldüğü için bebekliğinden beri evde büyüdü. Bizimki de en fazla 20 saniye falan sevdirir o da çok canı isterse. Her oyunda eller kollar ısırık. Evde 2 tane kuş var. Yüksek bir yere asılı onlara aralıksız 1 saat bakıp dediğin gibi garip sesler çıkarıyor. Pencereden kuşları izliyor falan. Onlar hep doğal halleri, genlerinde var. Depresyon falan değil merak etme.

"ama en önemlisi" dediğiniz kuş olayı normal. şimdiye kadar her ev kedisinde gördüm bunu. bebekliğinde eve alınıp da ömrünün sonuna kadar evde yaşamış bir kedide bile gördüm. içgüdüsel oluyor heralde. ayrıca, kuş gördüklerinde çıkardıkları o kesik miyavlama sesi de normal. hepsi yapıyor.

bizimkiler de (2 tane dogma -büyüme ev) kuş göründe kitlenip kalıyorlar ve garip sesler çıkarıyorlar (martı gaklamasının kedi versiyonu gibi).
biz de her sabah panjurlar açıldığında direkt cama koşarlar ve kalırlar orada. kar yağdığında puf koymuştum camın önüne tüm günü orada geçirdi mesela. rahat görebileceği bir sandalye, puf falan koyun camın önüne.
şimdiye kadar uzun süre dışarıda yaşamadıysa bence dışarıyı özlüyor diyemeyebiliriz.

Anlattığın şey bildiğin kedi işte. :)

Bizim kedi dokuz yıldır kuş avlamak için taklit yapıyor, onun doğasında var hem.

Kucağa alışması için kucağa her geldiğinde sırtının kuyruk kısmına doğru hafif hafif vurmanı öneririm. Evet,kalçasını yukarı kaldıracak, evet kuyruğu dikelecek, bundan cinsel anlamda haz alacak ve bu hazzı tatmak için bir süre sonra kucağa gelmeyi kendisi isteyecek!

hazır yakalamışken bir de şunu sorayım. 10. katta oturuyoruz ve pencere açamıyoruz. malum kuşlar falan da geçiyor ama düşer mi yahu? sineklik alacağız da onu da deler gibi geliyor bana patilerle. ne yapalım penceresiz hayata alışalım mı?

Düşebilir sırf bunun için tasarlanmış ürünler var. Araştırın derim.

Kedi normal, bence sen depresyondasın.

düşer.
sineklik taktırın. bauhaus gibi yerlerden hazır alacaklarınız kumaş tadında olacağından onu yırtar.
biz ekstra sineklik taktırmıştık pencerelere ve adamın yaptığına güvenmeyip bir de çengel kilitle sağlamlaştırmıştık. (5. kattan aşağıya uçunca paranoyak oluyor insan)

zamanla değişir. Benim parktan edindiğim küçük kedim de öyle. Oyun oynarsan daha sıkı ve hızlı bir bağınız olur.

ben istikbal almıştım 3 yıl önce bir yüzü yumuşak bir yüzü orta-sert.
yataşınkiler çok sert gelmişti.
çok memnunum. fiyatlarının da dediğiniz aralıkta olması gerek.
yalnız kadın sert yatak seviyor olmasın? bence birlikte gidin bir denesin kendisi.

trabzon da babaannem ben istanbul dan göndericem.

o durumda bir insana yumuşak yatak alınmaz aksine sert ortopedik bir yatak alınır aman diyeyim

Hayırlı torun :)

Ortopedik yatak sor bence, o fiyata pazarlıkla alırsın peşin.

hala var mıdır bilmiyorum ama, yataş'ın yarı ortopedik yatağı vardı, bir tarafı yazlık (pamuk) bir tarafı kışlık (yün). çok rahat, 18 yıldır kullanıyorum. blue star olabilir modeli, yoksa da ona en yakınını sorarsınız.

havalanında hasar kaydı tuttursaydınız keşke. Şansınız azalmışa benziyor eve gittiyseniz.

İlgilenen tek bir adam bulunmadığı için maalesef onu da yapmadılar.

flypgs.com da bize ulaşın kısmında form doldurulan bir bölüm var ordan talebinizi oluşturun orada resim yükleme yeri de var fotoğraflarınızı yükleyin talebi yolladıktan sonra ekrana gelen TALEP NO'yu kaybetmeyin 1-2 hafta sonra arayıp ya da intten talep no ile kontrol edebilirsiniz. Şansınızı deneyin derim.

öncelikle bagajları uçağa yerleştiren, uçaktan alan yer hizmetleri firması olan havaştır. pegasus u bir suçu yok, denildiği gibi pgs ile iletişime geçerseniz bir şekilde telafi edilecektr.

pegasusu bilmiyorum ama THY atatürkte kayıp eşya bölümüne gittiğinizde valizinizi direkt değiştiriyorlar. eğer ki öyle bir durumunuz yoksa tutanak tutturun bulabildiğiniz bir görevliye en azından elinizde bir belge olur.

havaş otobüs firması değil mi yaw? ya tgs'dir ya çelebi'dir yer hizmetlerini veren.

Almama ihtimaliniz yok tutanak tuttursaniz daha iyi olurdu ama kimse yoksa yapacak bir sey yok bunu da mail de belirtin, uluslararasi sozlesmelere gore tasiyici yolcunun kirilan bozulan bozulunun bedelini odemek zorundadir. İstanbul ataturk ve thy olsaydi sorununuz cok daha hizli bir sekilde cozulurdu. Pegasus ile ilgili çok bir bilgim yok açikcasi

Ben de gidip kayıp valiz bölümüne gittim. Benimle ilgilenen(!) havaş personeli idi fakat hiçbir kayıt tutmadı. Yeni almıştım, fişini göstermeyi, kayıt altına almalarını teklif ettim fakat fotoğraf çekip pegasusa mail atmamı söyledi.

hazır düşükken dolar alabilirsin. uzun vadede kazandıracaktır.
altın sağlam değil.

bence bunlar daha faydalı olur gibime geliyor.

www.dr.com.tr

www.anne.com.tr bu sitede her yaş grubu için pek çok zeka oyunu var. lisedeyken zeka oyunları kulübündeydim ve burdan alınmış oyunlarımız vardı hepsi de iyiydi. o yaş grubu için ne alınır bilmiyorum ama sitede arama yapabilirseniz bulabilirsiniz

kure ve labirent dediginiz perplexus olmali:

www.hepsiburada.com

rübik küp birine

www.zekids.com
Yegeni, cok severdi buradan alinan oyuncaklari

*yegenim olacaktı

yol açabilir. aynı şekilde mevsim geçişlerinde de 3-4 gün gecikmesi olabiliyor. bence bir 3-4 gün daha bekleyin olmadı bir doktora görünün.

Ayni durum ben de suan ayni hastalik ve antibiyotik +1 merakla bekliyorum :)

Doktorlar 35 gunden once gecikme saymiyorlarmis

karadut pekmezi sıcak suya karıştır iç.

boşuna çırpınıp durma. yatıp dinlenmeye mecbursun.bir önerim daha var ama bu önerimi sizlerle paylaşıp zayi etmek istemem.

Sauna + hamam

Başağrısı yoksa doktorun benzer durum için bana yazdıkları: aferin sinus, kloroben boğaz spreyi, adını unuttuğum bi burun spreyi, cirrus tablet. İş yerinde bi kaç gündür kosturmasiz, rölantide takılıyorum. Toparladim gibi. Medikal tavsiye değildir, paylaşiim dedim.

eger ki boğazında iltihap varsa antibiotik alman gerekir. augmentin falan işe yaramıyor bu mikroba malesef. bence bir doktora görünün. antibiotik kullanılmasına ragmen 2 aydır sürekli tekrarlayan grip+bogaz sorununu 5 gün iğne ile çözdük.

eger iltihaplık bir durum yoksa, yatıp dinlenmeniz gerekir bu arada terlemeye çalışın. nurofen falan için baya işe yarıyor.

hepsi boktan tayland olur

noel dönemi almanya, polonya falan güzel oluyor eğer ki noel olayını seviyorsanız. romantik olsun derseniz, henüz gitmedim ama brugge ve verona çok güzel diyorlar.
bir de kuzeye çıkabilirsiniz belki :)

Tüm yazdıklarını okudum ve sen haklısın. Bu kişisel görüşten ziyade kin ve nefret söylemi haline gelmiş. Sil gitsin.

Nasıl eklediydsen öyle silersin. Vicdan yapmanın lüzumu yok.

Ben bir insanı kaybetmekten ziyade kazanmaya çalışmaktan yanayım ama tabii bu sinirsizlik ve sabır gerektiren bir olay, ki bazen ikisini birden bu örneklerde hakim olabilmek çok zor :D

Facebook da senin özel alanın, dilediğini yapmakta özgürsün. Rahat etmiyorsan, sil gitsin.

Sil tabi, yani böyle bir insanla arkadaş kalmak sana ne kazandıracak?
bana kötülüğü dokunmadı diyorsun ama daha ne kötülük olsun yahu. Adam toptan kötü zaten. Siz bu insanları tolere ettikçe tepemize çıkıyorlar.

herifin yazdıklarının ilkini okurken sonunu zor getirdim, devamını okumadım bile. hemen sil gitsin hayvanı, böyle insanlar sinir bozmaktan başka bir işe yaramazlar tüm hayatları boyunca.

ama ya da öncesinde laf mı soksan yazdıklarına acaba? ben olsam kendimi tutamayabilirdim, çaktırmadan itin götüne sokar çıkarırdım bol smileyli şirin yorumlarla :) anlar mı bilinmez ama arkadaşlarından anlayan çıkar elbet. sen varsan listesinde senin gibi başka insanlar da vardır belki...

@loveinaflipbook: Biraz da onu anlamak için bekledim ama okuldan kimse silmemiş adamı. Herkesle arkadaş hala. Yorum olarak karşıt görüşlü bişey yazdığın zaman ya yine manipüle ediyor, konuyu alakasız yerlere getiriyor ya da altına başka mücahitler doluşup birlik olup yine manipüle ediyorlar.

Bir keresinde özel mesaj attım, baya tartıştık ama en sonunda "neyse bu işin sonu birbirimizi kırmaya varıyor, hadi eyvallah" diye ayrıldık.

sil bunu sil sil sil sil

yani bu yüzden silmeye için el vermiyorsa da, duvarında bildirimlerini engelle hiç değilse, yazdıkları çıkmasın sürekli zırt pırt. insanın sosyal medya şevkini kaçırır böyle insanlar. güzel bişey yazasın, arkadaşların napmış bakasın gelir, bunun yazdıklarını görürsün kapatır gidersin bilgisayarı...

içim bayıldı verdiğin örnekleri okurken. çok acil sil.

ben silmiyorum böyle tipleri.
okuyorum, gerçekten ne düşünüyorlar merak ettiğimden dolayı okuyorum. bir insan nasıl bu kadar dogmatik,kafasını kullanamaz diye düşündürüyor beni. belki de ben yanlış düşünüyorum diye düşündüğüm de oluyor ama cık var orada bir sorun diye sonuca ulaşıyorum. ama yine de okuyorum. bölündüğümüz şu günlerde karşımızdakinin nasıl biri olduğunu görmemizi sağlıyor diye düşünüyorum belki.
yok artık o kadarı da olmaz dediğimiz çok şey oldu, diyeceğimiz çok seyler de gene olacak diye düşünüyorum ve gözlemliyorum açıkçası.
çok da rahatsız ettiyse sil gitsin. ya da onun paylaşımlarını saklayabilirsin böylelikle senin sayfana hiç düşmez ama hala arkadaş kalabilirsiniz. belki diğerleri de öyle yapmıştır.

lisedeyken deli gibi içki içen bi arkadaşım, cemaatin üniversitesine gidip akp gençlik kollarına girince 180 derece dönüp bilhassa gezi olayları sırasında anamıza bacımıza sövmeye başlamıştı. feyse rakı masası resmi yükleyen adam ayran çekip yüklüyodu şaka gibi. oysa ki o da çok iyi, çok komik çocuktu.

ama yazdıklarını görünce dedim ki skerleeeer, allahın dangalağıyla ne işim olur. bu yaştan sonra "aman kaybetmeyelim kazanalım" diye çoluk çocuğun ağız kokusunu çekemem diye taaakk diye sildim, hiç sinirim bozulmuyor valla. hayat böyle daha kolay. sinirimi bozacak elli bin tane şey varken bi de bu densizlerle kafamı yoramam dedim. sen de öyle yap bence.

silme. bir insanı değerlendirmek için asıl referans onun sokakta, okulda vs. görülen hali olmalı (bence). sosyal medyadaki mevcudiyetler yanıltıcı. benim de profilinde vs. abuk subuk şeyler paylaşan birçok arkadaşım var ama genellikle "bu amk malını 20 yıldır tanıyorum," diye düşünerek gülüp geçiyorum.

ben olsam sadece facebook'tan değil, hayatımdan da silerdim. ondan gelecek yardım gelmesin daha iyi.

sileceksen bile silmeden önce kendine yönelik düşünmesini sağlamakta yarar var.

ben olsam mesaj atıp "paylaşımların hardcore nefret ve devamlı manipülasyonlar içeriyor, nasıl bu kadar değişebildiğini aklım almıyor?" derdim.

silme. böyle bir güruh var ve bunları tanımazsan yüzünü çevirirsen olmaz. nasıl bir ülkede nasıl insanlarla yaşadığının örneği olarak gör, belgesel izler gibi takip et. bende de var, hiç gocunmuyorum dediklerine. mallık açıkçası.

hemen sil. roboski'nin yıl dönümünde "ölen eşekleri anıyoruz" diyen adamı ikinci kez düşünmeden sildim. ama o zamana kadar iyi dayanmıştım. sonra okulda da selam vermemeye başladım.

kesinlikle boshi artı bir diyorum. adamın sana kişisel olarak hiçbir zararı dokunmamış ve siyasi görüşü haricinde iyi bir insanmış diyorsun.
senin siyasi görüşün yüzünden geçmişte güzel günler geçirdiğin bir arkadaşın seni silse hoşuna gider mi? ben sadece kemalistlerde, chplilerde görüyorum bu silme işini. siyasi sebepten silen akpli, mhpli, tkpli vb hiç görmedim. bir de böyle insanlara katlanamıyor kimse ama bunlarla birlikte yaşıyorsunuz. aslında hiç kimse karşıt görüşlü insanlara katlanamıyor, sil sil diyorlar da herkes birbirini silse bu sefer iyice kutuplaşılacak. artı karşıt görüşlünün ne düşündüğünden de haberdar olmak lazım bence.

insanları siyasi vb düşüncelerine göre değil de iyi bir insan olup olmamalarına göre silmeliyiz bana göre. bütün bu köpeklik, hırboluk vb sana da söyleniyor olsa adam yolda görünce sarılıp öpmezdi bence. senin şahsiyetine söylemez sadece sen nasıl onun siyasi fikrini mantıklı bulmuyorsan o da seninkini bulmuyor. sen nasıl akpye küfrederken o alınmıyorsa bence burda sen de alınmamalısın. çevresinde çarşaflıdan, mezarlıkta ayin yapmış sataniste kadar her türlü görüşten insan bulunmuş biri olarak yazıyorum bunları.

arkadaşların dediği gibi, facede takip etmeyi bırakabilirsin bence. bende de bildiğin pkk propogandası yapan bir arkadaşım ekli ve şu ülkede katlanamadığım belki de tek görüştür pkklıların görüşleri. ama gene de adamı ne siliyorum, hatta ne takibi bırakıyorum. okurken kusasım gelse de yazdıklarını da kelimesi kelimesine takip eder, okurum ki başka zihniyetteki insanların düşüncelerinden de haberdar olayım. iyi bir insan olduğu sürece karşıt görüşte olduğum kişiyle dost da olurum, hep oldum da. önemli olan bana kazık atmış mı, arkamdan dolaplar çevirmiş mi çevirmemiş mi? her görüşten iyi insan da tanıdım kötü insan da. kendi görüşümden olup da bana hakettiğim değer ve saygıyı göstermeyen biriyle arkadaş olacağıma karşıt görüşten olup bana saygılı olanla takılmayı her zaman tercih ettim.

hep kendi görüşümüzden insanlarla çevremizi ördüğümüzden oluyor bence bütün bu kutuplaşmalar. umarım adamı silmemişsindir/silmezsin.

@a gun and a pack of sandwiches: Şu cümleye iyi bak "İslam'ı sizin ve sizin izinizden gelen hayvanların omuzlarına,kafalarına basa basa hakim kılacağız!"

Tanıdığım hiçbir chp'li ya da Atatürkçü ya da en koyu mhp'lisinin bile "sizin gibi hayvanların omuzuna basa basa sizi X yapacağız" dediğine hiçbir yerde şahit olmadım.

"Korkudan ağzınızı bıçak açamayacak" şekilde tehdit eden bir sözde Kemalist görsem, onunla da tartışmaya tutuşurum "ne münasebet bu sözler" diye.

Burada asıl sorun karşımdaki insanın akp'li olması filan değil, zaten akp'li de değil adam. Dolayısıyla siyasi bir meseleden dolayı huzursuz olmuyorum. Burada asıl mesele, bu insana hiçbir şekilde laf anlatamazsın; laf anlatmak demek kendi fikirlerini dikte etmek değil, manipülasyona uğramadan, söylediklerin çarpıtılmadan, üste çıkmak için alakasız savlar ve iftiralar ortaya atılmadan bu insanlarla fikir paylaşımında bulunamıyorsun. Kendisi gibi düşünen 3-5 arkadaşı toplanıp, karşı çıkan kişiyi orada linç ediyorlar. Sosyal medyada klavye arkasından yaptıkları şeyi, gerçek hayatta birebirde yapan insanlar. Ve evet bu zihniyet, eline fırsat geçse beni ülkeden sürecek vayahut üniversite okuma şansı bulamamışları tarafından taşlanabileceğim bir zihniyet.

Asıl mesele bu. Adam şiddet yanlısı. At gözlüklü. Kendinden başka düşüncenin yaşaması ihtimali bile onu rahatsız ve mutsuz ediyor. Bu normal değil. Bunlar tespitlerinin sadece son birkaç günlük bir bölümü. Ben nasıl ki onun inandığı şeye laf etmiyorsam, aynı hassasiyeti onlar da gösterecek. Bu din olur, peynir olur, önder olur, hiç farkı yok.

Paylaşımlarını engelleme ihtimalim yok. O orada kafasına göre yazıp bana küfretmeye devam ederken benim onu görmüyor olmam, benim rahat edebileceğim bir tepki değil.

Daha önceki duyuruna da yazmıştım fanatizmin her türlüsü kötüdür, her türlüsüne karşıyım diye.

Sil gitsin. Durduğun kabahat.

Sokakta seni görünce sarılıp öpüp, sonra "Milletin karısını soydunuz et pazarına çevirdiniz ulan sokakları.Çağdaşlıkmış." diye bir şey yazması da ayrıca midemi bulandırdı.

Diğer yazdıklarına zaten diyecek bir şey yok. Kafa iptal olmuş.

adamın bi ana bacı sövmediği kalmış, sen bilirsin :)

offff bu "siyasi görüş yüzünden insan silinir mi :((" triplerine çok uyuz oluyorum. sil gitsin ya düşünmen hata, bunun üzerinde düşünüp şu yazıyı yazmış olman bile vakit kaybı.

"siyasi görüş" diye açıklanabilecek bir şey değil bu hırtonun yazdıkları. örnekleri zaten vermişsin. siyasi görüş şudur: ben atatürk'ün yaptıklarının doğru olmadığını düşünüyorum, şu şu yüzden atatürk'ü sevmiyorum, böyle olmamalıydı vs. bunu diyen adamla tartışırsın, konuşursun. bu dangalak ise baştan aşağı nefret dolu, senin de söylediğin üzere tek derdi manipülasyon olan, muhtemelen sadece sağda solda duyduğu şeylerle konuşan ve tarih/siyaset bilgisi deniz seviyesinde seyreden bir arkadaş. bilen insan bu kadar boş sallayıp sürekli facebook paylaşımı yapmaz çünkü.

siyasi görüş bir anlamda hayata bakış açısının özetidir. bu kadar nefret dolu olan kişiler başka konularda da sakin veya iyi niyetli olmaz. ben inanmıyorum böyle bir şeye. görüşlerini, düşüncelerini (!) bu şekilde dile getiren ve sürekli ama sürekli milleti delirtmeye oynayan adamla ben ilişkimi keserim. yaaaa cnm niye böyle yapıosn derse de "ben kemalistim benden uzak dur ananı bacını soyarım şşşşş kemalistim çünkü ben çok tehlikeliyim" derim.

sinirine dokunuyorsa kimsenin aptallığını çekmek zorunda değilsin. istediği kadar iyi olsun. bu kafa yapısındaki bir adamın iyiliğinden de hayır gelmez zaten. radikalin her türlüsü bok. sil gitsin ya sana arkadaş mı yok.

@pandispanya, ben çok gördüm de 'çarşaflarını, başörtülerini yırtacağız!!11, iktidara geçelim de biraz da biz ezelim! vb tarzı laflar eden, o yüzden şeyettim. genel olarak konuştum orda, tüm chplilere veya sana özel demedim yani. gezi olaylarında bir tanıdığımın yazısının altına yapılan çok masum ve empati kurmaya çalışılan bir yorumdan bir adamı nasıl toplaşıp linç ettiklerini, kadının adamı sildikten sonra bunu yaptığını yorumunda belirttiğini gördüm.
toplumsal bir örnek isterseniz, gezicilere kapısını açmayan bir restorant mıydı starbucks mıydı neydi. avmde o dükkanda oturan adamın başına toplanıp, nasıl alkışlanıp, bağırılanarak o adamı masasından kalkmaya zorlandığını hatırlayınız. veyahut akp broşürleri dağıtan kadınların (akpyi sevmiyorum bak, sonra akit diye damgalanmayayım da aman) ellerinden broşürlerinin alınıp yerlere döküldüğünü, seçim otobüsüne binmeye çalışan çarşaflı kadının nasıl tartaklandığını (sonra kadının eski chp üyesi çıktığını, böyle yapacaklarını bildiği için çarşafa girdiğini söylediğini) vb hatırlayınız efendim. daha tonlarcaaa örnek var. sırf chp için demiyorum, her görüşten insanların yaptığı şeyler bu ülkede bunlar. sadece ben görmedim demişsin ya, örnek veresim tuttu ondan yazdım. varlar yani malesef. her görüşten var.

evet adam masumca düşünceler içinde değil. ama bu ülkede yaşayan çoğu insanın karşıt görüşe karşı masumca düşünceler içinde olmadığını gördüğüm için onları yazdım. bu ülke, kendi görüşünden olmayan biri öldüğünde onun ölümüne sevinen insanlarla dolmuş malesef. yeri geliyor, hepimiz bizim görüşümüze çok zıt giden insanlara karşı nefret dolabiliyoruz. bence bu adamın tek farkı, bunu sosyal medyada dile dökmesi. sen, ben, o dile dökmüyoruz diye sende ekli olan diğer arkadaşlarının aklından ne tür faşist düşünceler geçirdiği bilinemez diye düşünüyorum.

offff bu "siyasi görüş yüzünden insan silinir mi :((" triplerine çok uyuz oluyorum veyahut sil sill diyenler Atatürk'e laf edildiği için, buna uyuz oldukları için sil diyorlar. soruyu sorarken 'ya atatürkçü bir arkadaşım şunları şunları yazmış uyuz oluyorum silsem mi sizce?' deseydin tepkilerin bu kadar kesin&senin yanında olacağını düşünmüyorum malesef. aynı tepkiyi verirdim tabi diyecek olanlar varsa affola, ben tanıdığım insanlardan yola çıkarak fikrimi belirttim sadece (çevremin %40ı chpli %40 akpli, geriye kalan da karışık).

not: hiçbir siyasi&dünyevi&dini görüşün fanatiği asla değilim. her dünyevi&siyasi görüşten, satanizmden bile sevdiğim fikirler vardır efenim, saygılar.

edit:imla

akıllı telefon, tablet vb.

aslında elektrikler var, halktan gizleniyor. yastık altı elektrikler tüketiliyor.

telefonu modem yaptım, laptopunda sarjı var. bitmek üzere.

Elektrikler kesik değil ki. Yalan söylüyoruz. Yani aslında şaka yaptık. Ama anlaşılmasın diye 1 Nisan'dan önce yaptık.

sağolsunlar şirkete jeneratör almışlar, mazot bitene kadar buralardayım.

ayfon 6 pılas + türksel

sitenin jeneratörü var. internet sağlayıcıları da görünüşe göre kendi önlemini almış.

kahrolsun jeneratör kullanan şirketler :/

Hesap makinesinden :(

acıbadem kadıköy hastanesi özlem meriçliler

yakınlardaki üniversite çevrelerine bakabilirsiniz. mesela marmara üni göztepe kampüsü var o çevrede eve çıkabilir belki yurt da vardır. onu bir araştırın belki üniversitenin öğrencilerinin konuştuğu bir grup bulabilirsiniz facebook vs üzerinde. minibüs caddesini tavsiye ederim ev bakılacaksa. güzel nezih yerlerdir. kadıköy'den başlar kartal'a kadar uzanır zaten. maltepe filan da olabilir.

rahat ulaşım için mutlaka e-5 yakını baksın. maltepede gülsuyu mahallesinden uzak dursun. maltepe esentepe güzel siteler var ev bakacaksanız oralar güzel. mutlaka 1+1 veya stüdyo daireler vardır. ve metroya 5 dakika olduğu için ulaşım sıkıntısı cekmez.
onun dışında minibüs yolu üzeri nezihtir ama e-5'e uzak kalabilir (metro duraklarına bakmak lazım)
onun dışında küçükyalı, kozyatagı, bostancı (fiyatlar ucuk olabilir biraz bostancıda) kadiköy daha güzel seceneklerdir.

bağışıklığı zayıf insanlarda yenileme süresi uzuyor.
bu kadar zaman geçtikten sonra yapabileceğiniz bir sey oldugunu sanmıyorum. belki vitamin içeren kremler olabilir.

Belki mikrobik bir durum oluşmuştur. Antibiyotiklik falansa eğer dermatologa baktırırdım ben olsam.

deriden önemlisi şeker ve troide baktırın yaralar bu kadar geç iyileşiyorsa.

z.yağlı sarmaya salça ve sumak konmaz.

biz sıvı sumak ekşisi, kuru reyhan ve nane de koyuyoruz bunlardan farklı olarak.

zeytinyağlı yaptığım zamanlarda da salçalıydı hep öyle yedim ben. şimdi ise normal yağ ile yapıyorum sumak ekleyince daha güzel geldi bana.
yazın reyhan da koyuyorum mesela.

Salca, sumak, yesillik falan bunlari hic duymamistim.
Benim klasik tarifim;
-bol sogan ve bol yag. gercekten bol ama.
-pirinc.
-dolmalik fistik
-kus uzumu
-tuz, az karabiber, bol nane.

Biz o kuş üzümlü fıstıklı olanı yemiyoruz

tabi ki yenibahar

Çok az tarçın, karabiber, yenibahar, 1-2 tane kesme şeker, bol nane, sıvıyağı ve zeytinyağı mix, çok az salça belki, sumak hiç denemedim.

anladığım kadarıyla salçalı ve ekşili seviyorsunuz.
yaptığınız iç bu durumda doğru. annem tencereye bir de salça ve nane de eritip koyar. bir de içine ya da pişmesine çok yakın nar ekşisi ekler.

sizin yaptığınız şekildekine tarçın olmaz. o salçasızlarda güzel oluyor.

Allah allah bi Salça koymuyorum 1 kaşık falan koyuyorum çok da rahatsız etmiyor yani. Sadece pişmeye suyunà Extra Salça koymuyorum! Onu sevmiyorum.

2 numaralı otobus ile
kadikoy+ kadikoy-pendik minibusu ile

Yeni bir dil öğrenmeye başlayabilirsin(Duolingo v.b.). Ya da 10 parmak klavye öğrenebilirsin(typingweb).

helva

profesyonel excel çözümleri, stephen bullen

kitap okuyorum pdf formatında.
buradaki arkadaslardan biri saolsun baya bir kitap yüklemiş
mega.co.nz

yapıştır bi fettucine alfredo, yapımı hiç de zor değil, şarapla da iyi gider :)

bizde aksama rakı var o yüzden meze yapılacak.
dün enginar vardı. ondan önceki gün de ızgara, salata ve sarap.
sarap içesin varsa al bi dövülmemiş bonfile at ızgaraya yanına da şarap. hem kısa sürer hem de doyurur.

kremalı mantar çorba, fırında et ve salata. eve gidince, hazır bulacağım. en güzel yanı da bu.

kıymalı makarna + ayran

balık

hacı şarap içersen proje yalan olabilir. yani ben içsem olur askjdf ama makarna da, ızgara et de güzel alternatifler. et olursa püre de yap yanına.. :)

refika'nın hızlı yemeklerinden nohutlu sucuklu bi tarifi var, dün mü ne yapmış galiba. biz bu akşam onu yemeyeceğiz ama yarın falan onu apacağım. bakliyat sevmeyen biri olarak benim aklıma yattı tarif :)

Subway ton balıklı sandviç.

yoğurtlu çorba, tavuk ciğeri kavuracağım bir de.

taze fasulye + şehriyeli pirinç pilavı + yoğurt

her cuma yaptıgım gibi quick china'dan bir şeyler söylerim muhtemelen yemeksepeti üzerinden. yüksek ihtimal pad thai+ 1-2 porsiyon sushi

bira. yemek yemicem bu akşam

ev yapımı sarımsaklı pizza :)

dışardan söylicem ama ne olduğuna karar veremedim. bozuklukları denkleştirmeye çalışıyorum şu an eroin parası arayan eroinman gibi. hızlı hızlı nefes alıp vererek odanın altını üstüne getiriyorum. 15 lira kadar toparlayabildim. pizza mizza istiyodum da yetmez. muhtemelen tavuklu mavuklu bi çorba var ondan söylicem bi de döner üstüne.

edit,

biri açık biri kapalı olmak üzere 2 adet pide ve bir litre kola. önümüzdeki 24 saat idare eder bu. neyli olduğunu söylemeyeyim de fakirlerin canı çekmesin. gerçi ben de son paramı buna verdim, pazartesiye kadar beş kuruşum yok. ama 3 paket makarnam, çayım, 2 tane bardak çorbam ve bir noodle'ım var. diren şüşko adam.

kereviz salatası
mantarlı tavuk sote

biz bira pattis yapıciiiiz evde. köfte de kızartabilirim yanına.

kavrulmuş makarna, yoğurt, yarım bardak kola.
piç miyim lan ben :(

zeytinyağlı enginar, fırında karnabahar ve brüksel lahanası, yoğurt

şarapla pek iyi gitmez. hatta çok kötü olur. :)

Annem ( e açık ) köfte yabdı şimdi ona gidiyom.

Benim canım acayip omlet çekiyor, peynirli omlet yapacağım kendime.

Hepimize afiyeet olsunnn :)))

çekirdek. çok güzel. çıtır çıtır.

Bir dilim çok tahıllı ekmek

Ayran

Zeytin

...

Yuzde 80 kullaniyo. Kalan yüzdeler icin eger bize giciklik yapmak istemisse bkz: koltuk

hayır kesinlikle kullanmıyor

%90 kullanıyor, %10 benim bacaklara meyilleniyor ben izin vermeyince geri tahtaya gidiyor.

Genelde mutlu olduğunda patır patır bi koşu tırmıklayıp geri geliyor.

Biri hiç kullanmıyor, biri ayda yılda bir.
Fitilli kadife kaplı berjerlerim var, onları kullanıyorlar genelde, o fitillere tırnakları takılıyor tıkır tıkır çektiriyorlar ya çok hoşlarına gidiyor. Skip attılar güzelim koltukları.

iki tanesi kullanmıyor, bir tanesi 80 cm'lik olan tırmalama direğini kullanıyor. önceden kalan kısa direk de var, onu kullanmıyor.

Akşam eve ilk girdiğimde uyandığı için tahtaya gitmek zor geliyor, halıyı kullanmaya başlıyor. Sonra tahtayı farkedip onu kullanıyor. Uyanıksa direk tahtaya gidiyor.

hiçbirisi hiçbir zaman kullanmadı tırmalama tahtasını. benim koltuklar da fitilli kadife ve deri, anasını belledi ırıspıçıcıkları. çarşaf seriyorum tırmalamasınlar diye, çarşafı açıp altına girip öyle tırmalıyorlar koltuğu. pislikler beee. çöpe atçam hepsini.

kullanmıyor benimki, bazaları ve perdeleri kullanıyor:)

benimki kullanıyordu. tahtadan başka bir şeye de elini sürmezdi hatta. özellikle uyanınca hemen erişebileceği bir yere koyun.

Benim eski kedim kullanmıyordu sadece koltukları tırmıklıyordu, bazı kediler kullanıyor ama.

annmemin kedisi kullanmıyor. etrafına poset sardık arada sırada gitti geldi poşetleri parçaladı ama onun dışında kullanmadı.
benim kedi yemek istediğinde tırmalıyor. onun dışında öylece duruyor.

ilk bir hafta kullandı sonra sallamadı hiç.

Koltuk ve halıları tercih ediyor.

dostlar dayanamadım aldım dün geldi. hain kedi yüzüne bile bakmıyor yapmadığım şebeklik kalmadı :(

Benimki kullanıyor, dayımınki kullanmıyor, enişteminki pati atıp kaçıyor, yengeminki üstünden inmiyor. Ya millet bi alem. Mantıklı cevap veren yok. Arkadaşım kedi ağacı dediğin 20 tl'lik bir şey. Alırsın koyarsın. Kullanırsa ne ala, kullanmazsa atarsın. Hiç olmazsa ben denemedim demezsin. Ha sana bir ipucu: Eğer illa ki kullanmasını istiyorsan evde böle tam yolun ortasına koy. Embesil gibi salonun orta yerinde dursun. Misafirler geldiğinde bu ne la ne işi var bunun burda desin. Eğer tam yol ortasına koymazsan pek ilgilenmiyorlar. Yol ortasında olduğu zaman ise hiç olmazsa geçerken bi iki tırmık atıyorlar.

ya ipli bi oyuncayı onun üstüne doğru getir tırmalasın yanlışlıkla , bir de gerçekten salonun tm ortasına koy hahaha :D

Bu konuda biraz fikre ihtiyacım var. Bilen eden varsa fikir verirse sevinirim.

çalışma izniniz/sosyal güvenlik numaranız olmadıgı sürece çalışamıyorsunuz.
kaçak çalışırım derseniz, benzinlikte ya da delivery elemanı olarak çalışabilirsiniz ama onun için de tanıdık bulmak gerekebilir.

selamiçeşmede var 10+yıllık veterinimizdir.

erenköyde var. ayrıca kendisi eve geliyor

ismini bilmiyorum ama bostanci sahilden minibus yoluna cikarken yokusta sagda kalan bi veretirner var. kadin anam senelerdir kedilerini ona goturuyo, cok memnun. google maps'e kordunatari yazasan nerede oldugunu dahaiyi anlarsin 40.952377, 29.099366

bence chihuahua hakkında yeterince araştırma yapmamışsınız. Kendisi melek değil, zaman zaman çok can sıkıcı olabilen inat, agresyon vs gibi özelliklere sahip bir köpektir.
Sorunuza yanıt olması açısından; hayır, para verip köpek, hele hele chihuahua almazdım.

chihuahua'nın genel olarak ruh hali şöyle:

%40 titreme %5 sümük %5 çapak % 50 nefret

Chihuahuaları yakından tanıyorum. Yetiştirilme tarzına göre dedikleriniz olabiliyor tabii ki ama doğru bakımla o şekilde olmuyor. Siz dediğim gibi bir köpek düşünerek cevap verseniz daha çok yardımı dokunur.

spaniel cooker ve king charles spaniel cinslerine de bakabilirsin. istediğin özelliklere çok uygun cinsler.

ama şunu bil, benim golden retrieverim var. genel golden retriever boyundan biraz daha ufak. gene de gelip tamamıyla kendini gövdemin üstüne bıraktığında artık büyükmüş, küçükmüş hiç fark etmiyor benim için. yani, çok çok ideal olanı kovalamışsın da bu tarz kusurları gerçekten önemsemiyorsun sevdikten sonra.

yuvaya ihtiyacı olan küçük ırk bir köpek var burada

www.facebook.com

ya mea :(

siz sevdiklerinizi parayla mı satın alıyorsunuz ?
barınakta sizi sevmeye hazır sürüsüyle köpek var. nolur barınaktan alın.

ben yıkmazdım.
şimdiye kadar küçük büyük bir sürü hayvan baktım. eys of speyds dediği gibi kendini size bıraktığında her şey uçup gidiveriyor.

Madem ona her şeyini adamaya falan hazırsın bunu bi eşya gibi parayla aldığın bir canlıya mı yapmak istersin! Bence düşüncelerin güzel biraz dirayetli ol. Bi duruşun olsun. Parayla alma.

Cevaplariniz icin hepinize tesekkur ederim.

rus finosu denen aslen papillon kırma olan köpeklerden al, her yerdeler zaten sürekli terk ediliyorlar. inanılmazlar, benim kızım onlardan biri ve inmiyor kucağımdan. mea'nın paylaştığı linkteki mesela. hatta engelli olursa sahibine çok daha fazla bağlı oluyor ve minnet duyuyor.

illa şivava istiyorum diyorsan da bekle, illa ki düşer barınaklara falan. ben pug sahiplendim mesela yakın zamanda, son altı ayda da sahiplendirilen beşe yakın şivava gördüm. ama ırk olarak onlar ısırgan başına buyruk ve inatçı hayvanlar, hiç beklediğini bulamayabilirsin yani.

bence para vermenizde sakınca yok. kuş, ya da balık alınca sıkıntı olmuyor köpek olunca neden sıkıntı olsun?

eger 65 yasindan buyuk degilseniz buyuklugunu bence hic dert etmeyin. buyuk kopekler aslinda sandiginizdan cok daha duygusal, koca kalbi olan sevgi manyagilar. sarilinca canini cikarmayacaginiz bir hayvan o da neticede. benim iki tane buyuk var, kucagima da aliyorum bebek gibi, beraber de yatiyoruz sarila sarila. eger bir de barinaktan kurtarirsaniz, iyi ki kurtarmisim diyeceksiniz, cunku zaten asik olacaksiniz.

barinakta da cins kopek bulabilirsin. millet bayiliyor cins kopek edinip sonra sokaga atmaya. chihuahua disinda da istediklerine uygun kucuk kopekler var. chihuahua en nevrotik, en yaygaraci kopeklerden biridir. ama sevince hepsi seni sever gelir koynunda uyur.

barınaktan bir can kurtarmış olursunuz. parayla aldığınızda başka yavruların üretimini, petshop vitrinlerinin minik kafeslerinde yavruların satışının devamını sağlamış olursunuz. ayrıca petshopa vereceğiniz para ile başka ihtiyaç sahipleri canlara yardım edebilir, birden fazla canın hayatının güzelleşmesine katkı sağlarsınız.
chihuahua bazı ünlüler sayesinde "çanta köpeği" olarak yansıtıldı. düşünün ki bu köpek dışarıda her şeyden korktuğu için sizin çantanızda gezebiliyor sadece. insanların arasına grdiği anda terginlikten titriyor, havlıyor.
umarım barınağa hapsedilmiş bir canın hayatını değiştirmek yönünde olur tercihiniz.

Ben petshoptan zaten kesinlikle almam. Ciftlikten falan almaktan bahsediyorum. Petshop gibi bir secenegim yok. Onu kesinlikle yapmam.

ciftlikten alindiginda daha mi iyi oluyormus? merakimdan soruyorum. hic uretim ciftliginin icini gormedim de.

pet shoplar da çiftliklerden almıyor mu o kedi-köpekleri zaten?

ne farkı var?

üretim çiftliklerinde dişiler sürekli doğum yaptırmak için kullanılır ve onların her doğumu üzerinden insanlar binlerce lira kazanır, hayvanı üretim aracı, yavruları "ürün" olarak görür. çiftlik adı verilse de köpekler küçük alanlarda hatta kafeslerde yaşarlar. kafesleri temizlemek zor geldiği için tel zeminli kafesler kullanılır ki bu teller üzerine basan köpeklerin patileri yaralanır. doğum yapan hayvanın sağlığı doğum yapmasına engel olmadığı sürece kimsenin umrunda değildir. petshop çiftliklerin vitrinli halidir.

üretim çiftliklerinden birkaç fotoğraf ve not içeren sayfaya bakabilirsiniz. www.turseng.com

Ciftlik degil tam olarak. Kadin kendi evinde bakiyor. Pet shoplara da vermiyor. Kendisi ilgileniyor onlarla. Hepsi cok saglikli ve mutlu.

sonuçta o kadın bir hayvanı üretim aracına dönüştürmüş. köpek bir kaza sonucu hamile kalıp doğum yapmamış. kadın "üretici" olarak ki bu üretim sürecinde yer bile almıyor, insan olmaktan dolayı hayvan üzerinde var olduğua inandığı tahakküm hakkını kullanarak o köpeği bir üretim tesisine dönüştürmüş durumda. bunun üzerinden para kazanıyor. sorun burada. bu konu üzerinde durduğunuza göre sanırım içinizde bir hayvana yardımcı olmak ağır basıyor. vicdanınızın sesini dinleyip barınaktan, sokaktan, sahiplendirme yapılan sitelerden bir arkadaş seçmenizi tavsiye edeceğim. en azından birinin yaşam standardını değiştireceksiniz. unutmayın ki bahsettiğiniz kadın elindeki yavrular "bittiğinde" yeniden yavru "ürettirecek" ve "satacak".

çocuk doğurup satan bir çiftten bahsetsem muhtemelen o insanları vicdansızlıkla suçlar toplum ki o kadın ve erkek kendi "üretim"leri olan bir canın satışını yaparlar. köpeğin satış ve üretimde köpeğin hiçbir talebi ve kazancı yoktur. durum çocuğunu satan ailelerinkinden daha da vicdansızcadır. hiçbir can (kedi, köpek, hamster,inek, koyun...) ticaret ürünü değildir.

facebook'ta teriyergiller sayfasi var mesela www.facebook.com

www.facebook.com

belki seversiniz birbirinizi, yuva arıyor. küçük ırk www.facebook.com

mesaj attım.

Şimdi gördüm mesajı, çok teşekkürler!

geri dönünce boşta kalmamak için kendini garantiye alıyor, nasıl olsa ceptesin. kolay birilerini bulabilen biriysen hiç uğraşma, yok kırk yılda bir birini anca bulabiliyorsan bırakma. sevgilisizlik zor.

Kolay bulabilirim onunlayken bile benimle konuşanlar oldu ve halen var istesem olabilecek insanlar ama takıntı haline geldi bide seviyordum be

kafası karışık gibi. baya karışık hem de. şimdiden bir şey yapmayın o zaman. biraz kendinizi de dinlendirin. geldiğinde görüşürsünüz. ama gelince sevgili olacağız kesin düşüncesine de girmeyin. zamana bırakın. zaten 1 ayı birlikte geçirmişsiniz birbirinizi de tanımıyorsunuz.
bir de eğer ki bir şeyler eksik deniyorsa o eksik olan şey genelde sevgi oluyor:(

Cidden burdayken 2 ay da çok güzel zaman geçirdik oradaykende hep konuşuyorduk ama uzakta olmak zor 2 taraf içinde hemde gözden uzak gönülden de uzak olmak demek bunu da kabul ediyorum dönünce devam etmek istiyorum açıkcası beni görüncede tekrar yelkenleri suya indireceğini düşüyorum şu durumda yavaştan bende hal hatır sorayım mı gelene kadar esasında devam edicek olsak yanına bile gitmeyi düşünüyorum

belçika şüpheli bir durumunuz olmadığı sürece süründürmez, diğer avrupa ülkelerinden çok farkı yoktur vize konusunda.
başka bir ülkede daha fazla kalmayacaksanız vizeyi giriş yapacağınız ülkeden almalısınız, tercih edilen bu oluyor. yani 'zorunluluk' değil ama sizin durumunuzda belçika'dan alınmalı normalde, evet.

hayır değilsiniz ama çek cumhuriyeti kolay vermiyordu vizeyi diye hatırlıyorum. gerçi gitmeyeceğiniz bir ülkeden de alabilirsiniz shengen.

vizeye basvurmadan önce evlendirme dairesinden evleneceğinize dair bir belge alın, görüşmeye onunla gidin. böylelikle ikiniz de benzer sürelerde vize alırsınız ve vize vermeme gibi bir sorunu aza indirmiş olursunuz.

valla bu hareketlerle kilo filan verilmez bence. hele ki ortadaki üçlü ile. başlangıç seviyesi bir vücut geliştirme programı, kardiyo ve en önemlisi iyi bir diyet ile başarılı olma ihtimaliniz çok daha yüksek.

ingilizcen varsa zaten forumlarda bilgi çok, örneğin:
www.muscletalk.co.uk

o salonu bırak abi

dostum yazan hoca biraz sıkıntılı. kilo vermen için nabzı arttıran egzersizler önerilir belki duymuşsundur. spor geçmişini bilmiyorum fiziki durumunu da ama oraya bir yarım saat koşu eklemek şart. hatta ilk bir hafta on gün koş sonra yavaştan hafif kilolarla ağırlıklara da gir bol tekrarlarla. amaç kalori yakmak neticede.

paniğe gerek yok. verdikleri program seni biraz ısındırmak için verilmiş. muhtemelen daha önce düzenli spor yapmadığını söyledin yada hoca anladı. üzerindeki hamlığı atman için böyle bir başlangıç yapmış. 1-2 hafta sonra değiştirir.
ilk günden ağırlığın altına yatırmaması normal. eliptik falan iyi ter attırır. yana eğilmeler ve mekikler ilk günler zor gelir. ağrıların olur ama zamanla açılacaksın.

salon işini ne yaptın? daha önceki duyurunda salon arıyordun?

o kiloyla mekik ve ters mekik veren insan spor sağlığıyla ilgili bir şey bilmiyordur abi.

@cornellius valla işte bizim buralarda bir salona kaydoldum ama biraz ilgi sıkıntısı var gibi. yani programı sonra da değiştireceğiz falan da demediler. al bunu yap dediler verdiler.

eliptik hariç vücudun zorlandığını da hissetmiyorum, öyle git gel yapıyorum ama ne bileyim.

ağırlığa yatamıyorum çünkü fıtık olma tehlikem var, onu belirttim. zayıflamak mı istiyorsun dediler evet dedim al bunları yap dediler :)

yakınlarda da şu büyük salonlardan hiç yok, en yakın kentparktaki galiba, o da 25 km nereden baksan :D

zayıflamak istiyorsan kardiyo şart. eliptik candır. belli bir temponun altına düşmemeye çalış. yana eğilme ve twist ise bel çevresini esnetmek ve yakmak için faydalı.

salon konusunda daha önce de yazmıştım. antrenör ilgili değilse sorun olabilir. açıkça konuş. seni bilgilendirmesini iste. beklentilerini anlat. baktın olmuyor değiştirirsin. ama program ilk hafta için çok absürt değil.

eve de eliptik almıştım baya bir paya bayılıp geçen sene ama askılık olmuştu. tekrar kurayım onu. salonla da bir konuşayım bakalım olmadı macfit'e falan yönelirim.

macfit armada çok kalabalık ve orada da hocaların ilgilendiği yok zira orada amaç insanları personal trainera yönlendirmek. fitness forumlarında başlangıç programları oluyor oralardan da bakabilirsiniz. ya da macfit'in programlarına gidip tesisi görmek bilgi almak istiyorum dediğinizde de alabilirsiniz

başlangıçta 20 dk koşu (max. 6) sonrasında ağırlık(3 x20) ve 15 dk eliptikle kapanış veriyorlar genel olarak.

bölgesel incelme diye bir şey yok. 10 kg yağ/kas dokusu yakıp hala göbeğinden kurtulamadığında daha çok kardiyo ile daha da zayıflamaya yöneleceksin muhtemelen, ki o kadar salonda vakit harcayıp kenara birkaç kg kas kütlesi atmamak da mantıksız.

fıtık olacağın varsayımıyla da gitme, ağırlık kaldırmanın başlangıç seviyelerinde takılabilirsin.

valla bu spor işlerinden hiç anlamıyorum, artık uzak da olsa gidip işinin ehli birine program yaptırsam iyi olacak herhalde. diyetisyene de gideceğim gerçi. ufak ufak ağırlık da başlarım herhalde.

ankamall'deki personal trainer'ın maliyeti ne kadar? kötü bişey mi?

program öyle çok da mantıksız görünmedi bana açıkcası - hem gene başlangıç programı için boyunu, kilonu ölçmelerine niye gerek olsun ki?

ya ne bilim bütün büyük spor salonları ölçüyor vs. gerekli bişi değil mi ki?

macfit de aynısını yapıyor. eline bir program verip seni aletlerle baş başa bırakıyorlar.
boyunu kilonu ölçmelerinin yararı yag oranının nerelerde yoğunlaştığına bakmak, esnekliğini ölçmek, nabzını ölçmek vs vs... buna göre de bir program çıkarılması gerekiyor bence ki daha önce bana böyle yapılmıştı ve belli aralıklarla tekrarlanmıştı bu işlem ne kadar ilerlediğimi görmek için.

boy ve kilo ölçümüne takılma abi, boyunu kalıbını görüp amacını anlamışlardır.
asıl sorun yönlendirdikleri programın etkinliğinde.
içinde dips, bench press, squat, deadlift, barfiks varyasyonları gibi güç çalışmalarının olmadığı her nevi kilo verme faaliyeti eksiktir.
90+ kiloyla koşu bantlarında tangır tungur koşmanın anlamı yok, bel çevren yağlı diye bel hizasında kırılma bükülme yapan twist, mekik gibi hareketlere yönlendirilmen de.. bu programı yapan insanın, insan bedeniyle alakalı en ufak bir fikri olmadığı anlamına geliyor.
şınav çekerken karın kaslarını mekikten daha doğru ve verimli çalıştırıyorsun mesela. 20 saniye edebinle plank yapsan çok daha emniyetliyken.. ters mekikle belini zorluyorsun. mantıksız olan bunlar.
ayrıca tekrar etmem gerekiyor, BÖLGESEL İNCELME DİYE BİR ŞEY YOK; YA BÜTÜN UZUVLAR YA HİÇBİRİSİ.

spor geçmişin yoksa normal program.. 1 aya kalmadan aletli hareketlere geçersin.
önce ısınman lazım, kalbinin ciğerinin tempoya alışması lazım

ismail yk dediklerin mantıklı tabi :) ben bir macfit'e de gideyim onlar ne önerecekler bakalım :)

harbi tangur tungur koşuyorum ya koşu bandı üstünde zebellah gibi :)

Salona girdiğin gün bench press, squat, deadlift yapman gerektiğini söyleyenlerden uzak dur.

salona girdiğin gün eline boş barı tutuşturup düzgün formda squat yapmayı öğretmeyen salonlardan uzak dur.
roket cerrahisi değil, basit, altı üstü ağırlık kaldırıyorsun. spor geçmişin yoksa asıl yapman gereken şey koşmamak, saçma kardiyolarda fazladan 25 kg ağırlıkla eklemlerini zorlamamak. koşu bandını eğimli yapar, tempolu yürürsün, koşman bile gereksiz. eğer illa kardiyo abanayım dersen kıyısından başlayarak, tın tın. sonra hiit denen mefhum üzerinden gidersin.

spora gidip daha hala jelibon götlü takılmak isteyenler 3-5 ay koşu bandında, 1-2 yıl curl rack civarında takılabilir tabii.
i.imgur.com
kırmızı pandalar kadar bile olamayan tipler onlar.

Adama 1-2 haftalık başlangıç programı vermişler. 3 5 ay bunu yapsın diyen yok. Memlekette herkes herşeyin uzmanı zaten.

abi sen 1.81 boy, 96 kilo ile gidince haliyle ilkokul beden eğitimi programı vermiş.
1.81 boy, 50 kilo ile sarışın mavi göz gitseydin her gün özel aletlerin kullanımını anlatırdı sana :) şaka maka internetten bak cogu hoca diye girenler sagdan soldan sporla ilgisi olmayan tipler de olabiliyor.

haritadan anladıgım kadarıyla ve çok emin olmamakla birlikte (bayadır toplu taşıma kullanmıyorum oralara) kadıköyden 15f - kadiköy -beykoz otobusu kalkar. ona binip /beylerbeyi ya da çengelköyde inip güzeltepe ya da sultanmurat otobuslerine binebilirsiniz. bunlar üsküdardan kalkıyor.

Kadıköyden 14R ye bin, direkt zübeyde hanım cad. durağında inebilirsin.

üzülerek söylüyorum uyumsuzsunuz. bence yeniden denemeyin.

1- net yaşarsınız. kişi değişmez, karakter değişmez. kıskanç, takıntılı insanları düzeltmekle uğraşmayın. olmuyor, biliyorum.
2-söyleme, takılacak. takıntılı diyorsun yine takılacak. gerçi söylesen de, söylemesen de o takılacak buna zaten.

uzak dur, bitmişken hortlatma.

İki soru birleşince yeniden bi duyguseli olmaz gibi geldi bana.
Hadi başladın hiç bir Problem yok ama 2. Soruyu anlattığın an

Çanlar kimin için çalıyor??? Olur

Bir kere biten ilişkiyi geri döndürmek zaman kaybı ikinize de.

Seviyorsan dene

ben olsam, seviyorsam, tekrar denerdim.

to be whole is to be part, true voyage is return hocam. kolay gelsin.

1- belki evet belki hayır. bu karşınızdakinin ne kadar değiştiğiyle alakalı. insanlar değişir evet ama bu genelde 1 ayda olmaz. değişimin olgunlaşma ile alakalı olduğunu düşünürüm ve bu bir süreçtir. poff diye bir bulut çıkmaz ve hah tamam oldu diyemezsiniz.ama mutlaka bir şeyleri kafasında oturtmuştur. yeniden yaşayıp yaşamayacağınız ne kadar olgunlaştığıyla alakalı bence.

2- her ne kadar gizli saklı olmaması gerektiğine inansam da söylememelisiniz. eğer ki kafasındakileri yeterince oturtamamış ise her şeyi yeniden yaşarsınız. göstermemeye çalışır ama bu sefer abuk sabuk şeylere patlayabilir. ya da tam tersi de olabilir, tam olarak bilemeyiz.ama %60 kötü bir etki yapar.

3- bkz cevap 2

3 evet, 3 hayır, 1 tane de %50-50 demişsiniz, içinde bulunduğum durumu tam olarak yansıtmışsınız :D

Kesinlikle geri dönme. Olayı kapat yeni insanlarla tanış.

İnsanlara güvenini kaybetmek bir ilişki ile olmaz, biraz daha ilişki yaşa da öyle kaybet.

dönme

zorlamayın.

baklava götür asla kötü karşılanmaz.

Peki ya cicek Cicek??

Genel olarak tatlı iş görür. Eve bir hediye alsan, tam bilmediğin insanlar, belki bir halta yaramaz. Ama herkesin sevebileceği bir tatlı yemekten sonra ikram edilip yenir, yendikten sonra da unutulur gider ne güzel işte. Çiçek olayı da istemeye gider gibi ne bileyim bana tuhaf geldi.

tatlı, kuru pasta, pasta vb... işini görür.

çikolata. bağ bahçe işleriyle uğraşıyolarsa çiçeğe doymuşlardır zaten.

Cok tesekkur ederim

baklava en ideali, şeker hastalığı falan yoksa ailede + puan kazanırsın. :P

baklava-tatlı + 1

kaliteli bir şarap da düşünülebilir. bittabi gideceğiniz aile muhafazakar değilse.

hayatında yeni bir berkay var.

hemen siktir edip yenisini buluyorsun.

dostum kardeşim yoldaşım

benim eski hatun ki ilişki 2 senelik filandı bir gece öncesi sensin nefes alamıyorum sensiz yapamıyorum duramıyorum diye kulağıma fısıldadıktan bir gece sonrası içimde heyecan bitti sevgi aşkı hissedemiyorum şeklinde konuştu olay ayrılığa geldi.

beklemiyordun beklemiyorduk ama aynen juga başkan da yazmış hayatında veya aklında biri var sende hazırlıklı ol biraz toparlan sonra yenilere yelken aç

başka biri.

düşünce gücüyle bişey yapamazsın hocam. başkasını bulmuş işte, bariz.

Böyle durumlarda genelde ilk aklına gelen doğru çıkıyor. Senin ilk aklına gelen bence de. Çok üzerine gitme, o hata yaptığını hissedip telafi ediyorsa etsin, duruma göre bakarsın. Yoksa çek kendini geri.

benimde ilk aklıma gelen o ancak hiç soğutmadan kendini birden çaktı golü , o sebeple afalladım,Delendim şimdi insan durumu 1-1 yapmak istiyor ama yolu yok

duyuruda vardı benzer bir vaka, hatun kendisi erasmusa gidip boynuzu çakmıştı buradakine.

geçmiş olsun, ne mesaj at, ne cevap ver tüm kontağı kopar en güzel 1-1 bu şekil olur

Geçmiş olsun. Olan olmuş, önündeki maçlara bak.

Gönül ara bi güzel kalayla diyor ama dediğiniz daha mantıklı kahpe hayat kahpe insanlık soğuk suyumu yudumlayayım

Eğer bir şekilde devam etsin istiyosan hala (ki istememelisin ama ayrılık sonrası erkek zihni nasıl çalışır bilirim) aşırı kuul davran. Ne azarla, ne yapışkan ol. Azar azar konuş. Oralarda yalnız hissettiği bi an denk geldiğinde çark edecek.

Hala geçerli olur mu bilmiyorum zira dün gece alkolün verdiği de bir duygusallıkla yazdım zorlandığımı, bende öyleyim sadece düşünmeliyiz diye yanıtı aldım artık kuul olmak için cok gec olmuş olabilir

cool olmak icin hicbir zaman gec degildir. aradan 10 yil gecmesine ragmen diger tarafin kuul'lugu karsisinda hala cildiranlar var. bir süre cool olursan, olmadigin anlari unutacaktir.

başkası var.

hocam ara arkadaşlarını biraz kafa dağıt zamanın yoksa at bi mesaj dertleşelim sıkıntı yapma kısacası olacağı varmış boşver

iki şecenek var aslında;
- ya gerçekten içinde halletmeye çalışıyordu ve gittiği konserde uzak mesafe yürütmek istemediğine karar verdi. (illa kendisi yapması gerekmiyor arkadaşından bile görmüş/onun durumuna özenmiş olabilir)
- ya da gerçekten başka biri var birden çark etti.

Illa bir şeyler söylemek istiyorsanız, ‘bu derece ani dönüş hiç inandırıcı değil. Bari gerçekten bana ve en önemlisi kendine biraz saygın olsaydı da gerçeği söyleyebilseydin (başkası var diyebilseydin.) yanlış tanımışım,kendi değerini bu şekilde yalan söyleyerek düşüren birine fazla değer vermişim’ falan diyebilirsiniz. Gerçeği duymak, küfretmekten daha çok acıtır karşı taraf için. tabi düzgün bir insansa…

bu söylediğinizi söylesem adım gibi eminim sen halen benim için çok önemlisin sadece biraz düşümek istedim, yalan söylediğimi de nereden cıkardın ve türevleri şeklinde cevap verecektir

Nereden cikardiginizi acikca belirtin, empati yapmasini saglayin ve geri cekilin o zaman. Bazen en iyi yontem bir ayna tutmak oluyor. Ayrica varsin desin, mantikli baska bir aciklamasi yok cunku malesef. Aynisini siz yapsaydinis o ne dusunece,ti ya da ne kadar inanacakti?

%80 başka birini buldu.
%15 konserde birilerini beğendi. onlara "yürüyemediğini" düşününce ilişkinin onu bağladığını düşündü.
%5 konserdeki çiftleri gördü özendi uzakta bunun olmayacağını görünce alternatif arayışına girdi.

net başkasına gönlünü kaptırmış. oluyor böyle şeyler.

illaha başkasını bulmuş olması gerekmiyor, ama bu içinde bir şeylerin bitmediği anlamına gelmiyor. içinde bir şeyler bitmeyen birisi bunları söylemez. ama içinde bir şeyler bitmesinin sebebi başkasını bulması olmayabilir illaha.

ayrıca 1 gecede kimse 180 derece dönmez düşüncesinden muhtemelen bir süredir aklını kurcalıyordur.

Son durumu aktarıyorum, neden benim için çok değerlisin filan falan diye ayrılan birisi fotoğraflarımı checkinlerimi beğenip doğum günümde yazar döndükten sonrası için stepne olayına mı girişiyor yoksa cidden arkadaş olarak mı kalmak istiyor dert ortaklarım deyin hele bunun anlamı nedir

hâlâ başkası var. olur da o sepetlerse sen cepte kal istiyor. uzak dur, sil at hayatından.

valla giyerken bi bakıyorum "bu nasıl çorap lan?" dediklerimi atıyorum. zaten yarısını da makinemiz kaybediyo nereye gidiyo anlamıyorum.

"Şaftı kaymış la bunun" dediğimde.

iç çamaşırı ve çoraba kıyafetlerimden daha önem veriyorum. bu yüzden aldığımda en kalitelisini almaya özen gösteriyorum.

çorapları bir yıla kalmadan yeniliyorum. 1 ve 2 en baskın maddeler. gerçi neredeyse tüm çoraplarım siyah.

9) şıklardan herhangi biri olduğu zaman

görüntüsüne pek takmam. delindiyse ya da başka bir sebeple kullanılmaz hale geldiyse değiştiririm işte.

günaydın, ben çoraplarımı ya delinince ya da tekini kaybedince atarım genelde.

bir de çoraplarımı ikiye ayırırım;

1- dışarıda giymelik.
2- evde giymelik. evde giymelik olanların rengi kaçıktır ve genelde görünmeyen bir yerinde ufak delik/kaçık vardır.

4) parmaklardan/topuktan/tabandan erimeye başlayınca

ilk 4 maddeden biri gerçekleşince ev çorabı oluyor. kalan maddelerden biri gerçekleşince atılıyor.

Sonuna kadar etinden sütünden faydalanıyorum valla.

Nası oluyosa benimkilerin konçları gevşemiyo. Çok narin ayak bileklerim olduğundan olabilir öhhhhm :) Artık altları ebriyip böyle tülbent gibi olunca çöpe atıyorum.

Benim çoraplarım duruma el atınca ya kadar hep çift değillerdi arada beyazlar a karışıp anne eli çamaşır suyu katkılı beyazlarla kaynamışlığı var :) duruma el atınca renk kaybı yaşamadım
ayrıca Külotlu çoraplar da kaçınca durum dikilip kullanılır hale geliyorsa bi müddet daha yoksa direkt çöp
normal çoraplar da belli oluyor delik olsun erime olsun gevşeme olsun gözüme güzel gelmiyorsa güle güle çoğunlukla geri dönüşü olmayacak hallerde atıyorum sonuna kadar kullanıyorum

benimkilerin teki kayboluyor nasıl oluyorsa. tek dişi kalmış çorabı atıyorum. sonra bakıyorum bir yerde çıkıyor.

takım altına giymek için bir seferde 10-20 çorap alırım, gri ve siyah. 3-4-5 ay civarı yenilerim.

2-3 çift de pahalı çorabım var. belki sevişirim çorabı.

Hayatımda sanırım hiçbir çorabım erimedi, delinmedi, sökülüp yırtılmadı (külotlu çoraplar hariç, eheh), ayaklarımın rengini değiştirmedi (?). Ben bi çorabı 10 sene filan kullanıyorum galiba. Hatta geçenlerde ortaokul - lise çoraplarımı buldum. Aaa bunlar giyilir ki dedim, giymeye başladım. Bart'lı çorap var şu an ayağımda ^^ Rengi kaçarsa atarım. Yoksa kayboluncaya kadar giyerim :D

Genelde parmak delindi mi dikiyorum ama bir yerler eridiğinde artık dikilmesi zor oluyor. Tamir edilemeyecek haldeyse atıyorum.

Topugu erimeye baslayinca

4

4. aşamada ölmüştür benim için

genellikle atmam.
ama çorap sıkıntısı oluşmaya başladıysa acımam, yenilerini alırım.
eskileri de halı sahalarda giyerim, evdeyken giyerim, çift çorap giyeceğim zaman alt kata giyerim.. iyice delik deşik olmuşsa; o zaman kısa süreli el bezi yaptığım oluyor.

delik yada erime olunca.

3 hariç herhangi biri olunca. Konçları çok kötü olmamışsa giymeye devam ediyorum. Ara ara 4er-5er tane alıyorum. Aslında ucuz çoraplar alıyorum ama 2 sene gidiyor aldığım çoraplar. Bi kaç tane de kenarda açılmamış bekletmeye çalışıyorum zor günler için.

Disari coraplarimda en ufak hasar varsa atarim. Genelde spor kisa corap cok nadir giyerim. Ya kulotlu corap ya ince pantolon corabi giyerim.
Bi de evde giydigim pamuklu kisa coraplarim ve spor ayakkabi veya babet ici coraplarim var. Pamuklu kisa coraplari evde tamamen pirtilana dek giyiyorum.

www.haberturk.com


topuk dikeni olabilir denmiş.

ağrı topuğumda değil hocam, baktım da ben de.
ayakta dururken ağrı da hissetmiyorum.sadece uyandığımda işte.

sigara, doğum kontrol hapı vs var mı?
dolaşımla ilgili problem olabilir ihmale gelmez doktora gidin.

benzer problemi bacaklarımda ben de yaşıyorum özellikle sabahları.
kalkmadan önce bacaklarınızı biraz duvara dogru kaldırın ama sandalyede oturur gibi olsun bacaklarınız yani direkt havaya kaldırmadan dizleriniz kırık bir halde olsun.
tamamen düz taban ayakkabı giymemeye çalışın (converse gibi) taban bozulması yaptı bende.
elinizi ayakkabının içinde gezdirdiğinizde ayak ucundan topuga fark olsun